de sportprofessor 350x101
Home
Over mij
Diensten
Leefstijlcoach
Voedingsanalyse
Personal training
Blog
Contact
Gratis kookboek
de sportprofessor 350x101
Home
Over mij
Diensten
Leefstijlcoach
Voedingsanalyse
Personal training
Blog
Contact
Gratis kookboek
In dit artikel
Inhoudsopgave
  • Steeds populairder
Artikelen in Fitness
Hoe kies ik een goed trainingsschema?
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px 'Helvetica Neue'; color:...
Home
Gezonde leefstijl kennisbank
Fitness
Fitness

Fitness

fitness-definitieFitness is een verzamelnaam voor activiteiten die ervoor zorgen dat je algehele conditie verbetert. Denk aan:

  • spierkracht
  • uithoudingsvermogen
  • lenigheid
  • snelheid
  • coördinatie
    Over het algemeen is fitness erop gericht om het lichaam te belasten, zodat de totale belastbaarheid groter wordt.

Steeds populairder

Fitness is al jaren de meest populaire sport onder volwassen Nederlanders. Geen wonder dat het aantal sportscholen en fitnessketens gestaag groeit. Een gezonde leefstijl krijgt steeds meer aandacht waarvan sporten een belangrijk onderdeel is.

Fitness is echt een sport van deze tijd. Net zoals we het liefst onze series, films en programma's on demand kijken op de momenten die ons het beste uitkomen, willen we ook sporten als we daar zin in en tijd voor hebben. De ruime openingstijden - sommige ketens zijn 24/7 open - maken fitness meteen aantrekkelijk voor een grote groep mensen. Even sporten voor het werk, tijdens de lunch of na het werk. Met fitness is het allemaal mogelijk.

  • Leefstijl coaching
  • Personal training
  • Voedingsanalyse
  • Kennisbank
  • Privacy
  • Contact

Contactgegevens

  • De sportprofessor
  • Weegschaalstraat 3
  • 5632CW Eindhoven
  • iris@desportprofessor.nl

KvK nummer: 78027438

Edit category Dashboard Settings Website Design Category cached on Tue. 31 Jan 15:23
Renew cache
Irritante cookiemelding
Fijn dat je er bent! Ik gebruik cookies op mijn website om de gebruikerservaring optimaal te houden. Privacy
Alleen Functioneel
Accepteer alle
Cookie instellingen
Privacy
Voorkeuren opslaan